[:en]Coaching is all about facilitating deep transformation. When you feel that the old ways do not work any more, but the new ways have not yet emerged, it is easy to get anxious and frustrated. A good coach will help you see clearly who you are, where you are heading, and what resources you already have to get there.
The goal of my coaching is to help you achieve long-lasting emotional and physical well-being experienced in harmony with yourself and others. To allow you to focus on your feelings, values, experiences, thoughts, and behaviors. To help you activate your innate potential for unlimited happiness and peace. To call out the greatness in you.
IF YOU ARE INTERESTED IN COACHING, I OFFER FREE DISCOVERY CALLS (15 MIN) TO LEARN MORE ABOUT EACH OTHER AND FIND OUT IF WE ARE A GOOD MATCH.
Sometimes just one coaching session will help you get un-stuck. Sometimes you need a bit more to break out from the old patterns. In any case, you already have all the answers, it is just a matter of looking in the right place.
Send me an email if you have any questions or would like to book a coaching session.
You can also book your online session directly in the calendar: https://innertherapy.youcanbook.me/[:no]Coaching handler om dyp positiv transformasjon. Når du føler at du ikke lenger kan leve på den gamle måten, men du vet ikke enda hva den nye måten kan være, er det enkelt å bli stresset og frustrert. En god coach vil hjelpe deg se klart hvem du er, hvor du ønsker å være, og hvilke ressurser du allerede har til å få det til.
Målet med min coaching er å hjelpe deg finne emosjonelt og fysisk velvære i harmoni med andre rundt deg. Å tillate deg å fokusere på dine følelser, verdier, opplevelser, tanker og handlinger. Å hjelpe deg aktivere ditt potensial for uendelig ro og glede, og frembringe positive endringer.
HVIS DU ER INTERESSERT I COACHING, TILBYR JEG GRATIS DISCOVERY CALLS (15 MIN), HVOR VI KAN BLI LITT KJENT OG SE OM JEG KAN VÆRE TIL HJELP.
Av og til er det nok med èn samtale for å komme ut av en ond sirkel. Av og til trenger man litt mer for å bryte de gamle mønstrene. Du har allerede alle svarene inni deg, det handler bare om å lete etter dem i de riktige stedene.
Send meg en epost hvis du har noen spørsmål eller vil bestille en coachingtime.
Du kan også bestille time direkte i kalenderen: https://innertherapy.youcanbook.me/
[:ru]Коучинг – это наука и исскуство глубокого внутреннего изменения. Когда старые способы уже не работают, а новые еще не открылись, легко впасть в беспокойство и недовольство. Хороший коуч поможет Вам разобраться кто Вы, кем Вы хотите быть, и какие у Вас есть ресурсы для того, чтобы туда попасть.
Цель моего коучинга – помочь Вам достичь эмоционального и физического благосостояния в гармонии с окружающим миром. Позволить Вам обратить внимание на Ваши чувства, ценности, мысли, действия и переживания. Обрести более глубокий контакт с самим собой и окружающими. Разбудить Ваш врожденный потенциал к бесконечному внутреннему спокойствию и радости. Открыть источник Вашего величия.
ЕСЛИ ВАС ИНТЕРЕСУЕТ КОУЧИНГ, Я ПРЕДЛАГАЮ БЕСПЛАТНЫЕ 15-МИНУТНЫЕ DISCOVERY CALLS ДЛЯ ВСЕХ НОВЫХ КЛИЕНТОВ.
Иногда всего одной встречи достаточно, чтобы выбраться из замешательства. Иногда нужно несколько сессий, чтобы прервать старые укоренившиеся привычки. В любом случае, Вы уже знаете все ответы, секрет лишь в том, чтобы искать их в правильном месте.
Пишите мне по электронной почте, если у Вас есть вопросы или Вы бы хотели записаться на сессию.
Вы также можете записаться на прием прямо в моем календаре: https://innertherapy.youcanbook.me/
[:de]A number of scientifically approved mindfulness-based therapies have been developed in the USA and Europe in the recent years. They include MBSR (mindfulness based stress reduction), MBCT (mindfulness based cognitive therapy), Mindfulness and Schema Therapy, Positive Therapy, etc.
Inner Therapy combines the Western methodological therapy approach with the ethic-philosophical realisations of the Eastern wisdom traditions. The goal of the therapy is to help a person achieve long-lasting emotional and physical well-being experienced in harmony with others. The therapy is adapted to individual needs and covers such themes as self-love and self-awareness, anger management, attention training, breaking unproductive thinking patterns, switching from automatic pilot to manual, etc. The length and the content of the therapy vary greatly with individual needs and symptoms, which will be discussed and agreed on during the introductory session.
Send me an email if you have any questions or book a therapy session directly in the calendar.[:]